By Arnold Lohaus, Holger Domsch, Mirko Fridrici
ISBN-10: 3540739424
ISBN-13: 9783540739425
ISBN-10: 3540739432
ISBN-13: 9783540739432
Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und Freizeit verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafst?rungen oder Appetitlosigkeit. Experten bieten in diesem Ratgeber konkrete Hilfen f?r Kinder und Jugendliche, wie z.B. positives Denken, Zeit- und Lernmanagement oder Entspannungs?bungen. Sie erkl?ren Eltern, welche Ma?nahmen die Stressbew?ltigung ihrer Kinder f?rdern und was once sie selbst gegen "Elternstress" tun k?nnen. Plus: Tipps f?r Situationen, in denen mit st?rkerem rigidity zu rechnen ist – Hochbegabung, ADHS, Teilleistungsst?rungen, ?ngste und chronische Erkrankungen.
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Verunsicherung eines Versicherungsmaklers »Draußen zeigt der Himmel sein strahlendes Blau, aber die Luft ist ziemlich frisch und ich kann mir in diesem Augenblick nicht vorstellen, dass es stimmt, used to be die Nachrichten im Radio angekündigt haben: bis zu dreißig Grad und gegen Abend möglicherweise ein paar Wärmegewitter.
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Sample text
Betrachtet man das gesamte Symptomspektrum, so ist allerdings festzuhalten, dass eine Ausnahme bei externalisierenden Symptomatiken besteht, die stärker von Jungen als von Mädchen angegeben werden. Nach der Darstellung von Stressauslösern und Stresswirkungen stellt sich die Frage, wie man denn erkennen kann, ob bei einem Kind oder Jugendlichen möglicherweise eine Überforderungssituation vorliegt. ⊡ Abb. 1. Geschlechtsunterschiede bei physischen und psychischen Symptomatiken Unterscheidung zwischen internalisierenden und externalisierenden Symptomatiken 5 Das Erkennen von Überforderungen 42 Kapitel 5 · Das Erkennen von Überforderungen Überforderungen in verschiedenen Lebensabschnitten Überforderungen und Stress im Säuglingsalter 5 Stress und Stressreaktionen im Kleinkindalter Da man durch die Konfrontation mit Stressauslösern lernt, auch zukünftig schwierige Situationen zu meistern, kommt es nicht darauf an, Kinder und Jugendliche von jeglichem Stress fernzuhalten.
Das Verhältnis zu den Eltern wird dadurch sicherlich nicht besser werden. Die Folge des veränderten Sozialverhaltens kann also darin bestehen, dass Situationen geschaffen werden, die ihrerseits das Stresserleben nicht reduzieren, sondern weiter verstärken. Auswirkungen des Stresserlebens auf das Sozialverhalten können sich weiterhin ergeben, wenn eine zunehmende Tendenz besteht, sich zurückzuziehen, um mehr Ruhe zu finden. Die vorrangige Beschäftigung mit den eigenen Problemen kann dabei dazu führen, dass fremde Belange nur noch wenig zur Kenntnis genommen werden.
Treten die Symptome wiederholt und regelmäßig auf, erhalten die Stresswirkungen nicht nur kurzfristigen, sondern längerfristigen Charakter. In diesem Fall handelt es sich nicht mehr um Stressreaktionen in einzelnen aktuellen Situationen, sondern um chronische Reaktionen, die in bestimmten Situationen oder sogar situationsübergreifend wiederkehren. So kann es beispielsweise vor Klassenarbeiten immer wieder zu Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Magenschmerzen, allgemeiner Nervosität oder Unruhe kommen, die nicht mehr nur auf einzelne Situationen bezogen sind, sondern einen allgemeineren Charakter erhalten.
Stressbewaltigung fur Kinder und Jugendliche - Positive mit Stress umgehen lernen, Konkrete Tipps und Ubungen, Hilfen fur Eltern und Lehrer by Arnold Lohaus, Holger Domsch, Mirko Fridrici
by Thomas
4.0