By Joseph E. Muscolino, Philippe Paumard, John Scott & Co, Eléonore LAMOGLIA
ISBN-10: 0323051707
ISBN-13: 9780323051705
ISBN-10: 2810101442
ISBN-13: 9782810101443
Avec ses 169 illustrations en couleur, ce livre-chevalet est conçu de manière très pédagogique, pour permettre au thérapeute non seulement de localiser les issues gâchettes et les zones de douleur projetée, mais également de visualiser les étirements spécifiques préconisés pour chaque muscle concerné.
Chaque web page comprend ainsi les principales caractéristiques des issues gâchettes, des zones de projection de l. a. douleur, ainsi que les étirements associés.
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PG = Point gâchette E = Étirements 30 Section 11 : Muscles intrinsèques du pied Adducteur de l’hallux PG Figure 162 Adducteur de l’hallux ● droit, vue plantaire. Court extenseur des orteils et court extenseur de l’hallux PG Figure 164 Courts extenseurs des orteils et de l’hallux droits, vue antérolaté● rale (dorsolatérale). 163 Étirement de l’ad●E Figure ducteur de l’hallux droit, l’hallux étant écarté en abduction du 2e orteil, avec également une légère extension. A B 165 Étirements des courts extenseurs des orteils et de l’hallux droits.
Pour étirer le long fléchisseur des orteils droit, le pied est en dorsiflexion, et le patient attire les orteils (du 2e au 5e) en extension avec la main. C. Pour étirer le long fléchisseur de l’hallux droit, le pied est en dorsiflexion, et le patient attire l’hallux en extension avec la main. Remarque : Pour renforcer l’étirement du long fléchisseur des orteils ou du long fléchisseur de l’hallux, il est possible d’ajouter une éversion du pied. PG = Point gâchette C E = Étirements 29 Section 11 : Muscles intrinsèques du pied Abducteur de l’hallux et court fléchisseur de l’hallux C A A B PG Figure 156 Abducteur de l’hallux et court fléchisseur de l’hallux droits.
Section 10 : Muscles de la jambe Tibial antérieur PG Figure 138 Tibial antérieur ● droit, vue antéromédiale. Long extenseur de l’hallux (du gros orteil) Figure 139 Pour étirer les tibiaux antérieurs des ●E deux côtés, le patient réalise une flexion plantaire et PG Figure 140 Long extenseur de ● l’hallux droit, vue antérolatérale. 141 Pour étirer le long exten●E Figure seur de l’hallux droit, le patient réalise une flexion de l’hallux et une éversion du pied. Remarque : Il peut être utile de s’appuyer contre un mur ou une chaise, ce qui permet également de ne pas laisser reposer trop de poids sur le pied qui se trouve derrière.
Douleur musculaire et étirements en 32 planches by Joseph E. Muscolino, Philippe Paumard, John Scott & Co, Eléonore LAMOGLIA
by Edward
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